Sayfa Yükleniyor.
Lütfen Bekleyin...
(0216) 504 23 41 (0539) 684 35 22
Önceki Ders
Sonraki Ders

Resimler

  • DURUŞ BOZUKLUĞU
  • DURUŞ BOZUKLUĞU
  • DURUŞ BOZUKLUĞU
  • DURUŞ BOZUKLUĞU
  • DURUŞ BOZUKLUĞU
  • DURUŞ BOZUKLUĞU
  • DURUŞ BOZUKLUĞU
  • DURUŞ BOZUKLUĞU
  • DURUŞ BOZUKLUĞU
  • DURUŞ BOZUKLUĞU
  • DURUŞ BOZUKLUĞU
  • DURUŞ BOZUKLUĞU
  • DURUŞ BOZUKLUĞU
  • DURUŞ BOZUKLUĞU

DURUŞ BOZUKLUĞU

 

Aslında dik durma ve düzgün oturma alışkanlığı çocukluk çağlarından gelişim evresine geçişe kadar kazanılmaya başlar.Ne yazık ki ülkemiz diğer ülkelere oranla bu konularda az eğitime sahip olduğundan,çocukluk çağında gerekli bilgilendirme yapılmadığından ve uygun spor imkânı sağlanamadığından ve spora önem verimediğinden en sık görülen bir rahatsızlık haline gelmiştir. Kazalar, çalışma ortamının ve yatağın uygun olmaması, ruhsal sorunlar, aşırı kilo, görme bozuklukları da duruş bozukluğuna yol açabilir. Ailesel faktörler ve yapısal bozukluklar da nedenler arasındadır. Özellikle çocukların bu konuda doğru alışkanlık kazanmasına dikkat edilmeli ve özellikle üzerinde durulmalıdır.

Saatler boyu bilgisayar başında yada masa başında oturup hareketsiz kalmak.Yanlış kitap okuma pozisyonu almak, Ağır sırt çantası taşınması yada dengesiz eşya taşınma,okul sıralarının,çalışma masalarının ve sandalyelerin ergonomik olmaması, kızların ergenlikte fiziksel değişimlerini gizleme istekleri,genetik bozuluklar...

Doğru duruş teknikleri çocuklarımıza kazandırılmalıdır.Zayıf olan kas grupları kuvvetlendirilmeli ve doğru spor branşı seçilerek olası rahatsızlıkların önüne erken geçilmelidir.